Fase Ataque-Omelete

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Fase Ataque-Omelete

Mensagem  Admin em Ter Out 15, 2013 6:37 am



Ingredientes
Instruções
Dicas e notas
2 ovos
2 Fatia (s) de presunto sem capa de gordura
1 Pitada (s) de sal
1 Colher (es) de chá de pasta de alho
1 Colher (es) de chá de orégano
1 Colher (es) de sopa de requeijão light

Pique bem o presunto e doure em uma frigideira antiaderente, em fogo baixo, enquanto isso bata os ovos com a pitada de sal, o alho e o orégano.
Adicione o presunto, e deixe por 1 minutinho ou menos até dourar e desgrudar da panela, vire e doure do outro lado também.
Depois de pronta, no prato, adicione o requeijão light e enrole com ajuda de um garfo e uma faca! Bom apetite!

Fica uma delícia acompanhada de um bom café com leite!

créditos - dieta dukan receitas

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