Fase Ataque-Shake de uva

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Fase Ataque-Shake de uva

Mensagem  Admin em Ter Out 15, 2013 8:15 pm



Ingredientes
Instruções
Quantidade por porção
300 ML de Leite desnatado
1 Colher (es) de sopa de Farelo de aveia
1 Colher (es) de sopa de Suco de uva light
1 Colher (es) de sopa de cream cheese
1 Punhado (s) de Gelo (+- 8 pedras)

Bater leite, gelo e farelo no liquidificador por mais ou menos 1 min.
Quando as pedrinhas já estiverem quase trituradas colocar 1 colher de cream cheese e o suco, colocar em velocidade baixa e bater por mais 15 segundos.
Fica muito cremoso, uma delícia!

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