Fase Ataque-Espuma cor de rosa

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Fase Ataque-Espuma cor de rosa

Mensagem  Admin em Ter Out 15, 2013 8:35 pm



Ingredientes
Instruções
Dicas e notas
Quantidade por porção
170 ML de iogurte desanatado
50 ML de água
200 ML de leite desnatado
5 Gota (s) de adoçante
1 Sachê (s) de gelatina de morango diet ou zero

Ferva a água e dissolva o sachê de gelatina e espere esfriar.
No liquidificador bata o iogurte e o leite. Acrescente a gelatina já dissolvida e bata mais pouco.
Coloque em taças ou potinhos com tampa e leve para gelar.

No liquidificador bater o iogurte e o leite.

créditos - dieta dukan receitas

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