Fase Ataque-Panini da Lú

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Fase Ataque-Panini da Lú

Mensagem  Admin em Qua Out 16, 2013 7:40 pm



Ingredientes
Instruções
Quantidade por porção
1 ovo inteiro
2 Colher (es) de sopa de de requeijão light
1 Colher (es) de chá de fermento

Misture em um pote o ovo e o requeijão, adicione o fermento e misture;
Coloque no micro-ondas por 3 minutos e pronto.
Corte no meio e coloque uma fatia de ricota e de peito de peru light e leve a torradeira ou grill.

créditos- dieta dukan receitas

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