Delícias de aveia

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Delícias de aveia

Mensagem  Admin em Sex Out 18, 2013 9:09 pm



Junte o gosto do chocolate com a manteiga de amendoim.
Ambos são ricos em antioxidantes. Como bônus, a aveia fornece amido resistente.

Ingredientes
2 colheres de sopa de manteiga de amendoim
2 colheres de sopa de leite desnatado
1/4 de xícara  de chocolate amargo (70% cacau ou mais)
3/4 de xícara aveia em flocos

Modo de preparo
1. Colocar o leite e pedaços de chocolate em uma tigela.
2.  Levar ao microondas até derreter o chocolate
3. Misturar a aveia
4. Forre um recipiente com papel manteiga
5. Com uma colher pequena dividir a massa em 8 porções (8 colheradas)
6. Levar à geladeira por aproximadamente 30 minutos.

créditos - blog by reduca

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