CREME DE AVEIA E MAÇÃ
Tudo muito Leve :: Dietas :: Receitas lights :: Sobremesas
Página 1 de 1
CREME DE AVEIA E MAÇÃ
Calorias por porção: 270
Tempo de preparo: 30 min
Rendimento: 4 porções
INGREDIENTES
● 1 xíc. (chá) de leite desnatado
● 2 col. (sopa) de aveia em flocos
● 1 maçã verde descascada e picada
● 1 col. (sopa) de adoçante em pó
● 1 col. (café) de canela
MODO DE FAZER
1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
2. Despeje a mistura numa vasilha e leve ao microondas por 2 minutos na potência máxima. Polvilhe com a canela e sirva em seguida.
Tudo muito Leve :: Dietas :: Receitas lights :: Sobremesas
Página 1 de 1
Permissões neste sub-fórum
Não podes responder a tópicos
|
|