Suco Refrescante

**Admin** Qua Ago 17, 2011 10:43 pm

Ingredientes:
• 3 cenouras médias, com casca, bem lavadas
• casca de uma laranja
• 1/2 copo de água
• 1 copo de suco de limão
• água bem gelada com ou sem gás
Modo de Preparo:
1) Bata tudo no liquidificador e coe.
2) Acrescente 2 litros de água gelada e adoce à gosto. Misture bem e sirva gelado.
Rendimento: 2,5 litros
Nutrientes:
Vitamina A, C, Folato, Potássio, Sódio, Fósforo, Cálcio e Magnésio.