Shake de banana
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Shake de banana
Admin Qua Set 28, 2011 10:55 am
Shake de banana
Ingredientes
. 300 ml de leite desnatado
. 1 banana média
. 1 cenoura grande
. ½ xícara de granola
. 3 cubos de gelo
Modo de fazer
1. Passe a cenoura na centrífuga, de forma a retirar apenas o suco, e elimine o bagaço.
2. Bata por dois minutos no liquidificador o leite, a banana, o suco da cenoura, a granola e o gelo.
Rende 1 copo
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