Sonho Diet

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Sonho Diet

Mensagem  Admin em Qua Nov 06, 2013 5:33 pm

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INGREDIENTES:

Massa:

500 gr de farinha de trigo
1 tablete de fermento biológico
4 colheres (sopa) de adoçante dietético em pó (próprio para forno e fogão)
1 xícara (chá) de leite desnatado
4 colheres de margarina light
3 ovos
Recheio:

1 xícara (chá) de adoçante dietético para forno e fogão
4 colheres (sopa) de amido de milho
3 ovos
500 ml de leite desnatado fervente
1 colher (chá) de baunilha

PASSO A PASSO:

1.Massa:

Em uma tigela, coloque a farinha de trigo e faça uma cova no centro.
Acrescente o fermento, o adoçante, metade do leite e mexa até o fermento dissolver.
Adicione a margarina e os ovos.
Faça uma massinha mole no centro e adicione o restante do leite, aos poucos, trabalhando com farinha de fora para dentro, até obter uma massa lisa e elástica.
Cubra e deixe descansar até dobrar de volume, por cerca de 20 minutos.
Passado o tempo, corte a massa em pedaços, faça pequenas bolas do tamanho de uma noz e coloque-as em assadeira untada com margarina, para crescer novamente por cerca de 20 minutos.
Leve ao forno pré aquecido (180 °C) até dourar.

2.Recheio:

Misture em uma panela o adoçante, o amido de milho e os ovos.
Bata com um batedor de arame.
Adicione o leite aos poucos, sempre mexendo, e adicione a baunilha.
Leve ao fogo baixo mexendo, até levantar fervura.
Deixe no fogo mais um minuto.
Deixe esfriar, corte os sonhos na metade e recheie.

créditos - Doce dia

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